29‏/12‏/2010

المصرى يوافق على انتقال تامر عبد الوهاب الى نادى سموحة


وافق مجلس اداره النادى المصرى برئاسه كامل ابو على رئيس مجلس اداره النادى المصرى على بيع وانتقال مدافع الفريق تامر عبد الوهاب الى نادى سموحه اعتبارا من يناير القادم
وصرح اللواء محسن شتا مدير تنفيذى النادى المصرى بان النادى قد تلقى اكثر من عرض لشراء وانتقال اللاعب الا ان الاتفاق تم بين النادى المصرى ونادى سموحه ورئيسه الاستاذ فرج عامر ورغبه اللاعب
ويذكر ان تامر عبد الوهاب قد انضم للمصرى فى الصيف الماضىقادما من المقاولون العرب

كما يجرى احمد عثمان بليه مهاجم المصرى جراحه غضروف الركبه الخميس القادم الموافق 30 ديسمبر بمستشفى الدكتور احمد عبد العزيز بالقاهره .وصرح د. مجدى الالفى طبي الفريق الاول بالنادى المصرى ان اللاعب قد اشتكى خلال الفتره الماضيه من الام بركبته وتم عرضه على د. احمد عبد العزيز الذى سيقوم باجراء جراحه بالمنظار للتاكد من غضروف الركبه
وكان بليه قد اجرى جراحتان بركبتاه بعد اصابته بقطع فى الرباط الصليبى الموسمان الماضيان وقام باجراءهم له الدكتور احمد عبد العزيز اخصائى الجراحه واصابات الملاعب
وبالتالى لن يستطيع بليه اللحاق بزملائه لاعبى الفريق فى معسكرهم القادم بالغردقه وكذلك المعسكر الخارجى

محافظ بورسعيد يطالب بالمشاركة المجتمعية لترميم العقارات

بورسعيد ـ محمد فرج - طالب مصطفى عبد اللطيف سعيد، محافظ بورسعيد، أعضاء المجلس الشعبى المحلى ببورسعيد بالتدخل لوضع قرارات تهدف إلى المشاركة المجتمعية من السكان لترميم العقارات من الداخل والخارج والتى تتمثل فى السلالم والصرف الصحى، لافتا إلى أن طلاء وجهات المساكن ليس مشكلة ولكن المشكلة فى الترميمات التى تصل تكلفة العمارة الواحدة منها إلى 250ألف جنيه ومن ثم علينا تشكيل اتحاد للشاغلين لهذه العقارات لصيانتها والحفاظ على مرافقها.

جاء ذلك مساء أمس الثلاثاء عقب اجتماع المجلس الشعبى المحلى لمحافظة بورسعيد لدور الانعقاد الثالث برئاسة المحافظ وعادل اللمعى رئيس المجلس الشعبى للرد على السؤال المقدم من رضا عوض صبيح عضو المجلس بشأن خطة المحافظة لترميم وإصلاح ودهان 11عمارة بمنطقة الأمل جنوب بور فؤاد التى تعانى من تدهور مبانيها الآيلة للسقوط، الأمر الذى دفع اللمعى بإحالة السؤال إلى لجنة الإسكان والمرافق لمزيد من الدراسة.

من جهته أكد طارق الجيار، عضو المجلس ورئيس لجنة التموين أنه ليس هناك أية اعتمادات مدرجة منذ 2009وحتى 2010 مشيرا إلى أن قانون اتحاد الشاغلين صدر وفقا لقانون البناء الجديد وتساءل الجيار كيف نطالب قاطنى مساكن الأمل بالمشاركة المجتمعية وهم من الأسر الأولى بالرعاية؟

قال السعيد إبراهيم خلف، عضو المجلس ورئيس محلى حى الشرق، إن الضحية فى قضية الترميمات هو المستأجر الذى يرعاه قانون المالك والمستأجر الذى يحدد التزامات المؤجر والمستأجر فى صيانة الوحدات من الداخل أما من الخارج فهى التزامات المالك لتتحقق نظرية "القط والفار". المصدر: اليوم السابع

لكل مرض فاكهة

لكل مرض فاكهة
  
تحتوي الفاكهة على أنزيمات ومعادن وفيتامينات واصباغ ومضادات أكسدة مختلفة تساعد في علاج الكثير من الحالات.
وتلك بعض الأمراض الشائعة والفاكهة المناسبة لعلاجها.
1) فقر الدم:افضل فاكهة لعلاجه هي التين والبرقوق المجفف لاحتوائهما على معدن الحديد الذي يساعد على حمل الأوكسجين إلى أجزاء الجسم ويؤدي نقصه إلى الإصابة بفقر الدم. ويساعد تناول ثلاث تينات في اليوم على توفير خمس الكمية اليومية المطلوبة من الحديد. ويساعد تناول عشر ثمرات من البرقوق المجفف على توفير الكمية نفسها من الحديد أيضاً. وللاستفادة القصوى من الحديد في هذه الثمار يحتاج الجسم إلى فيتامين سي، كي يتمكن من امتصاص الحديد. ولذا يستحسن تناول التين أو البرقوق المجفف برفقة الثمار الغنية بفيتامين سي مثل الحمضيات والفراولة وغيرها
 
2) لعلاج هشاشة العظام:وهنا ايضاً يساعد التين في العلاج لاحتوائه على نسبة عالية من الكالسيوم ويساعد تناول خمس ثمرات من التين الجاف على توفير ثلث الكمية اليومية المطلوبة من الكالسيوم. كما يحتوي التين على المغنسيوم الذي يكمل عمل الكالسيوم في حماية العظام من الهشاشة.

3) لمعالجة سوء الهضم:
 افضل فاكهة هي الأناناس، فيحتوي الأناناس على البروملين الذي يساعد على هضم البروتينات. ويمكن تناول هذه الفاكهة بعد وجبة غنية. ويمكن عمل عصير كثيف من شريحتين من الأناناس مع لب تفاحة واحدة علماً أن الإحساس بالانتفاخ والتجشؤ من علامات سوء الهضم.
 
4) لمعالجة البشرة الكالحة والأسنان المصفرة:
 يعتبر التوت الارضي الثمرة المثالية لهذه المهمة نظراً لاحتوائه على بعض أحماض الفاكهة المنعشة للبشرة المتعبة. إذا كانت بشرتك دهنية فادعكيها بنصف ثمرة توت بصورة مباشرة. ويساعد تناول التوت باستمرار على تنقية البشرة خلال بضعة أيام. في الوقت نفسه فإن التوت يساعد على تبييض الأسنان وإضفاء اللمعان عليها
 
5) لمعالجة العروق الحمراء التي تظهر على الجلد:الحمضيات تساعد على تقوية جدران الأوعية الشعرية الدقيقة و على تفادي ظهور العروق الحمراء على البشرة. وتساعد على تقوية جدران الأوعية الدموية الرقيقة وتمنع النزف الدموي الخفيف.
المصدر: موقع حلوتى